5 Manfaat Detoks Digital, Atasi Kecanduan Gadget

202

BISNIS BANDUNG – Di zaman serba digital seperti sekarang ini, kita menghabiskan lebih banyak waktu sehari-hari untuk mengoperasikan perangkat digital daripada aktivitas lain.

Sebut saja belanja online, menonton film, sistem navigasi, stalking di media sosial, hingga chatting, semuanya bisa dilakukan lewat ponsel. Ketergantungan yang semakin besar pada perangkat digital ini sangat mempengaruhi kehidupan kita.

Itulah mengapa semakin banyak pakar kesehatan yang merekomendasikan detoksifikasi digital secara berkala. Di bawah ini adalah beberapa manfaat utama dari detoksifikasi digital bagi kehidupan. Biar gak kecanduan!

Baca Juga :   NASA Izinkan Ruang Angkasa Jadi Ladang Bisnis